新学期，许昌卫校的学子们，你们准备好了吗
发布时间：2024-04-28 来源：许昌卫生学校
许昌卫校-----新的学期已经开启
特此为大家准备了
《开学心理调适指南》
本文来源：河南省大中专学校联合招生网https://www.hnszzxx.com/
本文标题：新学期，许昌卫校的学子们，你们准备好了吗
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你是停留在假期的状态
还是已经投入新的学期
如何以积极的心态面对新学期
特此为大家准备了
《开学心理调适指南》
请查收
希望可以帮大家从“心”出发
1
调整作息时间
人体的生物钟是人在不断强化下所形成的自身的一种生命规律，它对于我们的生活起到了良好的推动作用。经历了一个假期的休息，我们的生物钟已经适应了假期的模式。现在我们已经回到许昌卫校，请同学们按照学校的作息时间自主调整自己的起床、学习、休息时间，早睡早起，加强锻炼，我们一起运动起来吧！
2
自我总结
这个寒假我们迎来了疫情的彻底解封，同学们的假期生活或精彩，或平淡，想必大家都有着自己的感悟与总结。同学们可以回顾一下自己的假期生活，为寒假画上圆满的句号，通过小结清单，清晰明确地看到自己在假期的经历与成长，同时在自我总结的过程中，也可以增强自己的自信心，帮助大家以积极的面貌投入到新学期的学习与生活。
3
明确目标
目标可以给人前进的动力和方向，没有目标的人犹如迷途中的羔羊。新学期已经开始，同学们可以根据自己上一学期和假期期间的学习情况，并结合学习进度，为自己制定新学期的新目标。不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海，新学期，走好目标中的每一小步，我们的学期目标便往前迈出一大步。
4
拥抱情绪
开学后，有些同学可能还在担心自己不能顺利适应新学期的学习生活，或者因为眷恋在家轻松悠闲的生活而感到抗拒。这些情绪都是正常的，并且也是可以被理解的。所以，同学们要学会接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上，唯有如此，我们才能更加平和地开启新学期。
“校园”几许，收尽春光
小许在这里与诸位同学们
一同期待
新学期的收获与进步
邀君共赏
校园初春的芳菲樱花
新学期，许昌卫校的学子们，你们准备好了吗
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